嬰兒式   照片取自【
Lulu&Manna 瑜珈天堂


隔了一星期多再上課  

今天的主題是延展  著重在下半身的伸展

我自認自己是一個硬骨頭 

yayafish 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

 




哇!!2008年真的是混特別的一年喔!!

不但台灣選出了一個優質新總統 

同時也是我的愛牌  Salvatore Ferragamo   80歲的生日呢!!

yayafish 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

我很愛逛家飾及家電用品

尤其對於造型簡單有型   

功能卻實用   貼心的極簡風格更是毫無招架之力

北歐櫥窗一直是我很愛佇足停留的品牌之一

這次購入的商品--超級充電站  我早就對著它留口水很久了

yayafish 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()




傍晚  我幫同事開完刀      開著車離開醫院

車子一開出仁愛路  就發現好多人走在仁愛路的車道上

我還在murmur大家怎麼那麼危險時

赫然發現  原來今晚選前最後一天有造勢晚會啊!!

yayafish 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

早上跟Dr.Hsin逛完Costco後

打給老妹叮嚀這週末一定要回家投票的事

沒想到她睡意朦朧  卻頭腦頗清晰的說 : 你今天沒事喔??!!

"對啊"

"來去逛街吧"

yayafish 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()


昨天的這一堂主題是 "扭轉"

這名稱聽起來就讓我有點頭暈的感覺   

實際上  "更慘"   

昨天不知是上課人數稍多 (8位)    還是真的運動量太大

我後半堂課熱的快著火了   汗流浹背

yayafish 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

昨天是我難得的週休二日

有多難得呢?? 

上一次週休二日大約是八個月前了吧!!

老天很賞臉的給了台北市滿滿陽光

讓我可以好好享受這可遇不可求的週休二日假期

yayafish 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 



醫院內連絡兩棟大樓的通道長廊  有一大片窗

那是我上班時與外界唯一接觸的機會

我每次都趁經過的時候  偷看外面的世界

是陰天  下雨  或出太陽

yayafish 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()



今晚在醫院報完meeting  跟已約好的病人家屬談好事情

我就開心的開車前往我的瑜珈教室

在車水馬龍的東區   我的瑜珈教室居然還可以提供我停車的地方

真是讓我感動萬分

yayafish 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



昨天是我的第一堂瑜珈課

但是我早上出門時熊熊忘了帶瑜珈服

加上白天的門診+中午的健檢把我累得不想做任何事

所以原來預定的第一堂課就這麼蝦混掉了

yayafish 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()