嗎哪又開新課了--拉丁瑜珈
已經將10堂入門課上的差不多的yaya 想要上點別的
所以即使知道拉丁瑜珈這聽起來那麼動感的內容應該有點難
我還是毅然決然的上了
而且 還發神經的連上兩堂喔！！ 上完拉丁瑜珈 再上一堂入門課
拉丁瑜珈是由性感火辣的佳鈞老師授課
我的天 果然是拉丁瑜珈 扭屁股擺臀的動作 一個都不少
理論上第一堂應該親民一些 來點基本動作
不！！ 一點也不！！
老師直接放了超動感的音樂 邊學邊跳啊！！ 真是太猛了！！
老師看著我們有點殘障的動作
忍不住說好像看到早上公園裡的阿媽跳舞喔！！
整體有點難 但真的超有趣！！ 全身很快就流汗發熱
雖然我覺得自己能力不足
但是善良的佳鈞老師說了 大家跳的開心就好 不要怕 盡情放開跳
我想我會一直來上喔！！
上完課 流的滿身大汗 我又繼續我的入門課
今天又是我最喜歡的佳穗老師
而且又是超小班 只有兩個學生 主題是已經上過的扭轉
老師整堂課都盯著我們兩個 不斷幫我們調姿勢
也因為如此 動作做的超到位 真的超級累！！
但是運動完的感覺真的很棒
啊~~不能再寫了！！
我要移動我全身酸疼的身軀來洗澡睡覺啦！！
大家晚安啦！！
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我的戰利品 (4)
難為老師了,只有兩個學生,又都很像公園的阿罵..哈哈哈哈... 很佩服你耶..上班那麼忙,還有時間寫 blog, 做瑜珈, 我只想看電視....
第一堂課有8個人..很動感..我們跳的像阿媽..第二堂才是兩個人..很操...ps:醫院太無趣..所以我想多做一點自己有興趣喜歡做的事...所以都是利用空暇時間做的啊..:)
我覺得那個跳舞的小蛋頭很可愛耶 你應該跳得跟他差不多吧 :D
我可以跳給你看呀...混動感喔！！ㄎㄎㄎ..
呀呀啊,可不可以跟你要兩張近照,自介那一張小的要命,blog 這一張又看不過癮 ^^" 你知道那個瘋婆居然說什麼"我不想再花多餘心力於這件事情上" ...@@.. 是誰小題大作啊... 很少人能讓我覺得用 e-mail 的態度都很不好的 ..*氣*
相片??你要幫我相親嗎??呵呵... 建議你去練練瑜珈..真的...比較不易被激怒..我親身體驗這是真的..:)
呵呵~~我也正在學瑜珈耶~~見面的時候可以討論一下^^
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相親?! how about 我自己留下來欣賞? ^^ 耶~~你都有 Dr. Hsin 了,我還去哪裡找像 Dr. Hsin 這麼有"我不入地獄,誰入地獄"精神的人? ^^ 我換新工作了,好開心!!!!