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照片取自<<嗎哪瑜珈>>官方網站
星期四是我繁忙的開刀日
加上開刀實在很難精準的預估時間
因此我從來沒上過星期四的瑜珈課
但這星期眼看其他天都有事 而且我也想上上apple老師的課
所以還是大膽的先預約了
其實今天schedule刀結束的頗早
但在我偷偷換好便服 決定遣逃出院時
一通要命的電話讓我又得脫下剛穿好的便服
無奈的穿起綠龜手術服 無奈的去開一台急診刀
誰叫我今天是on call呢 ？？
下了刀 我拼命衝往教室 最後遲到了一會ㄦ
一打開門 大家已經開始上課囉
我看到第一次見面的apple老師
簡直驚為天人 apple老師超級超級美麗 好像關穎啊!!
不過老師雖美 但這堂課對我而言 依舊有點吃力
除了繼續練習大腿-膝-小腿的力量
這次還加上了手臂 整個上肢
所以整堂課除了感受我的大腿不斷的拉筋
還得搭配上肢的動作 極力保持平衡
ㄜ...真的有難有難
不過在不斷的練習中 可以明顯的發現
很多重複的基本動作中
我已經都慢慢的比之前做的更多更穩了一些
所以還算有點長進啦 呵呵
這教室還不錯的一點就是: 如果程度允許 可以任意選擇想上的課
因此同一堂課 若是當下有點困難 或是 想再多練習幾次 都是ok的喔!!
美麗的apple老師
照片取自<<嗎哪瑜珈>>官方網站
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