照片取自<<嗎哪瑜珈>>
官方網站

星期四是我繁忙的開刀日

加上開刀實在很難精準的預估時間

因此我從來沒上過星期四的瑜珈課

但這星期眼看其他天都有事  而且我也想上上apple老師的課

所以還是大膽的先預約了

其實今天schedule刀結束的頗早

但在我偷偷換好便服  決定遣逃出院時

一通要命的電話讓我又得脫下剛穿好的便服

無奈的穿起綠龜手術服   無奈的去開一台急診刀

誰叫我今天是on call呢 ??

下了刀  我拼命衝往教室  最後遲到了一會ㄦ

一打開門  大家已經開始上課囉

我看到第一次見面的apple老師

簡直驚為天人   apple老師超級超級美麗  好像關穎啊!!

不過老師雖美  但這堂課對我而言  依舊有點吃力

除了繼續練習大腿-膝-小腿的力量

這次還加上了手臂  整個上肢

所以整堂課除了感受我的大腿不斷的拉筋

還得搭配上肢的動作  極力保持平衡  

ㄜ...真的有難有難

不過在不斷的練習中  可以明顯的發現

很多重複的基本動作中  

我已經都慢慢的比之前做的更多更穩了一些

所以還算有點長進啦   呵呵

這教室還不錯的一點就是: 如果程度允許    可以任意選擇想上的課

因此同一堂課  若是當下有點困難  或是  想再多練習幾次  都是ok的喔!!



美麗的apple老師  

照片取自<<嗎哪瑜珈>>官方網站


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